Sapo tipo Michael Myers

Todo mundo sabe o quão fácil é começar algo e quão difícil é terminar.

Eu diria que ainda mais difícil do que terminar é mantê-lo da maneira que você quer.

Isso foi algo que percebi recentemente através do Desafio do Tempo... eu não sou boa para manter certas coisas. Geralmente acontece assim: Eu faço algo e gosto de fazer bem feito e quando termino, risco da minha listinha de afazeres e esqueço completamente do assunto, afinal de contas já acabei, terminei :)

O tempo passa e agora estou totalmente focada em outra coisa. Estou trabalhando para terminar minha próxima tarefa quando de repente, eu olho pro lado e lá está osapo que eu acabei de comer, vivinho da silva como se eu nunca o tivesse tocado!

E esse é o problema quando o assunto é a boa administração do tempo, terminar uma coisa e mantê-la assim.

É como quando você limpa a sua casa. Você pode tirar um dia inteiro para fazer uma limpeza de cima a baixo, para organizar e deixar tudo da maneira que você gosta, mas se você não manter a casa organizada, na semana que vem quando separar um dia para fazer a limpeza novamente, vai gastar a mesma quantidade de tempo ou até mais.

Esse é o ciclo em que muita gente cai. Elas nunca têm tempo para outras coisas, parecem nunca conseguir um tempinho para nada novo ou até mesmo para fazerem as coisas mais importantes que têm que fazer, porque as suas responsabilidades atuais e as coisas que estão sempre acostumadas a fazer estão sempre tomando todo o seu tempo.

A solução? Manutenção. Faça uma coisa, termine-a e trabalhe para mantê-la daquela maneira. Se é a limpeza do seu quarto, limpe e o mantenha limpo até o próximo dia de limpeza. Se são as suas roupas, lave, guarde e as mantenha organizadas até que tiver que fazer isso de novo. A mesma coisa com a sua casa, a mesma coisa com tudo que você começa e termina.

É nisso que estarei trabalhando por todo esse mês. Se você é minha parceira no Desafio do Tempo ou deseja ser, você deveria fazer o mesmo ;) Eu estarei vindo aqui na seção de comentários no final de cada semana para contar como vai indo a minha “manutenção” e eu adoraria ouvir de você também.

Lembre-se: Um sapo uma vez comido tem que continuar morto, senão é como ter um sapo tipo “Michael Myers” na sua vida. Não importa quantas vezes você o mate, quando você olha pra trás, ele ainda está vindo pra te pegar O_o

O que é o Desafio do Tempo?

As pessoas têm perguntado na minha Página do Facebook o que é o Desafio do Tempo. Então aqui vão algumas perguntas e respostas para que você entenda melhor:

O que é o Desafio do Tempo?

É um desafio para nos ajudar a mudar ou melhorar a administração do nosso tempo.

Como funciona?

O Desafio do Tempo consiste em tarefas enviadas a todos os participantes todas as semanas. As tarefas realizadas são monitoradas por mim e outras parceiras. Todos os participantes devem se esmerar para completar a tarefa dada até o final de cada semana. Aqueles que assim não fizerem são eliminados no final do mês.

Como tudo começou?

Clique aqui para saber mais.

Você é uma expert?

Não. Eu sou como todo mundo que luta para fazer o máximo com o tempo que têm. E assim como eles, eu estou lutando para usar o meu tempo de uma maneira que me permita fazer o que tenho que fazer como também o que quero fazer.

Quem pode participar?

Qualquer pessoa que tem dificuldade com a administração de seu tempo. Tudo que precisam fazer é registrar ;)

Elas têm que estar dispostas a serem desafiadas e a perseverarem até conseguirem o resultado que querem.

Como eu posso me registrar?

Clicando aqui.

Nós temos um novo round começando a cada 3 meses. O próximo será em Setembro e será o último em 2013. Então, se você quer participar, corra! Há poucas vagas.

Tem mais perguntas sobre o Desafio?

Pergunte nos comentários abaixo. 

A bendita "listinha"

“Estou com medo de fazer minha lista rsrsrs,tenho o costume de deixar algumas das minhas obrigações de lado...Encarar TUDO o que tenho pra fazer não vai ser fácil!”

Esse foi um comentário deixado por uma de minhas parceiras do novo round do Desafio do Tempo e ele falou muito comigo pois revela a verdade sobre muitos de nós.

Pra você que não sabe, a primeira tarefa do Desafio do Tempo é fazer uma listinha de afazeres e depois disso começa o desafio de verdade. Mas quem de nós nunca ouviu falar dessa famosa listinha, não é verdade?

Eu já tinha escutado e até feito várias vezes mas não foi uma coisa que fiz com freqüência e sabe por quê? Primeiro porque fazer uma listinha dos seus afazeres mostra a sua realidade, faz você se deparar com tudo o que tem que fazer e que vem adiando, sabe lá por quanto tempo.

Olha, a listinha é realmente terrível. Às vezes parece até nossa inimiga, pois é ela que nos mostra que na maioria das vezes simplesmente não temos tempo.

É ela também que nos mostra todas as nossas falhas, tudo o que NÃO conseguimos ou não tivemos tempo suficiente pra fazer. É só olhar para todos aqueles itens na lista que ainda não foram riscados e aquela voz dentro de nós grita:

“Tá vendo? Você não consegue! Olha quantas coisas ainda ficaram sem fazer! Não adianta...”

Por isso a maioria das pessoas adota o método “o que os olhos não vêem, o coração não sente” e preferem nunca fazer a listinha, pois assim nunca são lembradas que falharam.

Mas é exatamente isso que temos que fazer se queremos mudar a maneira como administramos o nosso tempo. Precisamos fazer como a minha parceira disse acima, ENCARAR tudo o que temos que fazer, encarar a verdade de onde e no que realmente temos gasto o nosso tempo e ver no que precisamos melhorar/mudar.

Encarar a verdade sobre nós mesmos não é nada fácil, mas totalmente necessário se queremos causar qualquer tipo de mudança em nossas vidas.

E isso é uma das coisas em que o Desafio do Tempo nos ajuda: Ver onde temos que mudar e como fazê-lo. Então vamos fazer o seguinte, mesmo que você não esteja no Desafio do Tempo, experimente fazer a listinha essa semana. Faça uma listinha diária dos seus afazeres. Comece com o pior de todos, aquele mais difícil ou aquele que você simplesmente não quer fazer. Não mude para outro enquanto não terminar aquele.

Depois de terminado, risque o item e passe para o segundo e assim por diante. Veja como você se sai :)

Então, topa fazer o desafio da listinha? Se sim, volte aqui no final da semana e conte pra nós como foi a sua experiência ok? Se você fizer direitinho, talvez... talvez eu publique aqui uma das outras dicas quem tem tanto nos tem ajudado... vamos ver ;)

Desafio do Tempo - Novo Round

Eu comecei esse Desafio porque queria melhorar a maneira como eu administrava o meu tempo e ajudar quem eu pudesse a alcançar o mesmo.

Mas foi quando eu recebi o seguinte comentário no meu blog que eu entendi que isso poderia REALMENTE ajudar as pessoas em muitas maneiras diferentes:

"Fiz minha lista sábado a noite e ontem comi o maior de todos o sapos que tinha... Fazia mais ou menos UM ANO que não conseguia ir a igreja ao domingos e ontem consegui acordar quando relógio despertou e consegui chegar na igreja ESTOU MUUUUUUUUUUITO FELIZ! E vamos com tudo... 2013 promete! Esse desafio é uma benção!"         Phaty

Eu me lembro que uma época na minha vida em que eu também estava sobrecarregada com muitas coisas pra fazer e não sabia o que fazer ou por onde começar. Até que um amiga minha me mostrou a luz no fim do túnel...

E foi aí que essa ideia toda de sapo começou :)

Nós começamos hoje um novo Desafio e aqueles que perseverarem em cumprir as tarefas também verão os resultados em suas vidas.

Então para aqueles começando comigo, bem –vindos ao Desafio do Tempo! Espere ser desafiado mesmo.

E para aqueles que gostariam de se juntar a nós da próxima vez, aqui está o link.

Será que funciona mesmo?

Olha só o que as minhas parceiras estão dizendo sobre o Desafio do Tempo:

"Antes de participar do desafio do tempo eu praticamente não fazia nada. Como estou sem trabalhar no momento, ficava quase o dia todo em casa sem fazer quase nada de útil. Ou deitada ou no computador. De vez em quando é que eu ajudava em casa, e ia pouco para a igreja. Queria muito voltar a estudar, a fazer uns cursos pela internet, mas não tinha forças, eu já estava começando a achar que não era capaz de mudar a situação. Depois que comecei o desafio fui me motivando. Percebi que fazer a lista de tarefas, estabelecer prioridades e ter alguém incentivando, que eu tenha que prestar conta realmente fazem a diferença. Hoje, faço sempre a minha lista, e estou sempre com o pensamento de cumprir com minhas obrigações. Até meu problema de esquecimento melhorou bastante. Hoje eu acordo cedo, estou voltando a estudar (em casa mesmo), fazendo meus cursos pela internet, indo muito mais vezes a igreja, ajudando em casa, mantendo meu quarto e minhas coisas sempre arrumadas. Enfim, tenho tido mudanças em vários aspectos. E principalmente na minha vida espiritual."

Carolina Nogueira, Brasil

"Quando iniciamos um desafio assim, não imaginamos o quanto podemos ser beneficiadas com ele e desde de que o iniciei, fui resolvendo sapos que estavam entalados há muito tempo e que sempre deixava para depois... um depois que nunca chega. Por exemplo, uma coisa muito simples, como marcar uma cirurgia para tirar o dente ciso ficou pendurada por um ano! Pus entre meus sapos, marquei e fiz! E o mais interessante é que fui me organizando de tal forma que pude acrescentar ainda mais atividades no meu dia, o que achava impossível antes, pois tenho que dar conta de dois empregos, minha casa, estudar e estar presente nos grupos de que faço parte... Ainda assim, consegui me dedicar mais e acrescentar coisas espirituais e cotidianas ao meu dia!!"

Lilian Cunha, Brasil

"O desafio me ajudou a me organizar e criar uma rotina, com metas diárias a serem cumpridas!"

Eliane Soares, Brasil

Se você quer ser uma de minhas parceiras e desafiar a si mesma a administrar melhor o seu tempo, é muito fácil!

É só se cadastrar aqui.

Já são Vencedoras!

Como todos nós sabemos começar algo é fácil, mas terminar não é tão fácil assim na maior parte do tempo.

Em janeiro eu comecei o Desafio do Tempo aqui no blog e muitas pessoas decidiram começar comigo.

Até agora houveram sapos, listas, tarefas, uma dieta e até uma competição de comilança de sapos. Tem sido realmente um desafio para as minhas parceiras e eu, mas nós ficamos firmes e permanecemos fieis às nossas tarefas até hoje.

Mudar é algo difícil para qualquer um mas muito mais difícil para algumas pessoas. Então infelizmente algumas foram eliminadas do Desafio e não continuarão conosco na próxima etapa.

Se você está lendo isso e é uma das pessoas que foram eliminadas, não desista. Você pode se juntar a nós no próximo Desafio que começará em Março. Agora que você já sabe o que esperar, vai ser mais fácil pra você. O segredo é olhar pra frente e seguir em frente sempre. Se você deseja se cadastrar novamente, aqui vai o link.

Para aquelas que passaram para a próxima etapa, parabéns!! Vocês podem não ter vencido a guerra ainda, mas definitivamente já são vencedoras pois a primeira batalha já ficou pra trás.

Aqui estão os nomes de quem ganhou na batalha contra si mesmas no primeiro round do Desafio:

Lilian Cunha

Érica Moraes

Liliane Pereira

Danuza Teles

Gabriela Oliveira

Tamires Fernandes

Even Mara Gonçalves

Milena Moreira

Jesica Barrios

Débora Amorim

Patrícia Soares

Barbara Gonçalves

Beatriz Alves

Sandra Perpetuo

Manuela Macie

Gislaine Santos

Janaina Araujo

Nanda Raissa

Diná dos Anjos

Rita Adão

Lauri Amorim

Eliane Soares

Lara Oliveira

Danielle Ramos

Diana Silva

Carolina Nogueira

Maria Varela

Daniela Soares

Francisca Andrade

Tatiane Medeiros

Paola Quisilema

Parabéns mais uma vez!!!

Agora, vamos lutar e comer esses sapos!

Os 21 dias

As minhas parceiras e eu começamos segunda-feira passada um exercício de 21 dias para nos ajudar a “trancar” o nosso novo hábito de comer os nossos sapos.

Não, a gente não come sapo de verdade; nós comemos... tarefas. Não, nós não as comemos. Nós fazemos.

Nós completamos tarefas que são como sapos, entende?

Não? Eu sei... parece complicado/esquisito né?

Mas não é :)

Faz o seguinte, clique aqui e você vai entender... mais ou menos... rsrs.

E a vencedora é...

E a vencedora da nossa Competição de Comilança de Sapos é:

Jesica Barrios com o total de 67 sapos comidos essa semana!!

Parabéns Jesica!!

E parabéns a todas as minhas outras parceiras! A gente pode não ter ganhado a competição mas tenho certeza de que a comilança de sapos valeu a pena ;)

Agora, vamos para os 21 dias!!! É hora de “trancar” nosso novo hábito ;)

Aqui estão os 5 primeiros lugares na competição:

1 – Jesica Barios – 67 sapos

2 -  Débora  – 48 sapos

3 – Francisca Andrade – 33 sapos

4 – Maria Fernanda – 31 sapos

5 – Raphaela Castro – 29 sapos

A Competição de Comilança de Sapos

As minhas parceiras e eu continuamos firmes e fortes no Desafio do Tempo.

Semana passada nós começamos uma ‘dieta’ bem especial onde quanto mais você come, melhor você fica, é ou não é meninas? rsrsrsrs

Essa semana nós entramos em uma competição e vamos ver consegue comer mais até o final da semana.

Que vença a melhor parceira!!

E aqui estão mais algumas das minhas lindas e corajosas parceiras:

Beatriz Alves

Paola Quisilema

Gis Santos

Laureana Amorim

Lara de Oliveira

Liliane Pereira

P.S.: Se você quer se juntar a nós na próxima fase do Desafio do Tempo, você pode se cadastrar aqui.

Desafio do Tempo – Conheça as minhas Parceiras

Esse mês eu decidi finalmente voltar ao Desafio do Tempo e algumas pessoas corajosas decidiram fazê-lo comigo!

Juntas nós estamos indo contra as nossas velhas manias, nossos velhos hábitos que roubam o nosso tempo.

Juntas nós estamos desafiando a nós mesmas... Estamos desafiando nossas limitações... Estamos desafiando o próprio tempo.

É duro mas pode ser feito. É difícil, mas o faremos juntas!

Aqui estão algumas das minhas lindas Parceiras fazendo a primeira tarefinha ;)

Barbara Brito

Danielle Ramos

Debora Amorim

Erica Moraes

Evenmara Gonçalves

Fran Andrade

Gabriela Oliveira

Jana Sousa

Jesica B

Joice Cavalcante

Lilian Carla

Tamires Canto

Eliane Soares

Tati Medeiro