31 de dezembro de 2012

Desafio do Tempo – Conheça as minhas Parceiras

Esse mês eu decidi finalmente voltar ao Desafio do Tempo e algumas pessoas corajosas decidiram fazê-lo comigo!

Juntas nós estamos indo contra as nossas velhas manias, nossos velhos hábitos que roubam o nosso tempo.

Juntas nós estamos desafiando a nós mesmas... Estamos desafiando nossas limitações... Estamos desafiando o próprio tempo.

É duro mas pode ser feito. É difícil, mas o faremos juntas!

Aqui estão algumas das minhas lindas Parceiras fazendo a primeira tarefinha ;)

Barbara Brito

Danielle Ramos

Debora Amorim
Erica Moraes



Evenmara Gonçalves

Fran Andrade

Gabriela Oliveira

Jana Sousa

Jesica B

Joice Cavalcante

Lilian Carla

Tamires Canto




Eliane Soares
Tati Medeiro


33 comentários:

  1. Que legal....pelo menos podemos nos conhecer pelas fotos e as experiências obtidas através dos desafios.
    Parabéns D. Raphaela.
    Muitas bençãos na sua vida :-)

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  2. Eu tenho certeza que este desafio irá me ajudar novamente, eu já havia vencido alguns quando veio pela primeira vez, e agora tenho certeza que não será diferente!
    Vamos firme e forte meninas....
    Muito do que escrevi será resultados em um futuro próximo pra mim..
    De fé em fé sempre....

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  3. Sra. Raphaela, la Dieta del Sapo es una excelente propuesta para ponerse al día con todas las cosas pendientes y sobre todo las que vamos dejando para después, para otro día, que parece que nunca llega. Hoy lunes 31comence y aunque parezca increíble conseguí hacer muchísimas cosas solo en la mañana porque lo primero que hice fue "comer un par de sapos".

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  4. Que legal Dn Rapha, estamos todas dedicadas neste desafio do tempo,
    pois só mesmo as forte, as que estão cansadas de perder tempo entra neste desafio, outras não entra porque acha ser perda de tempo, nós porem sabemos que com ele estamos oganizando nosso tempo e ganhando tempo para fazer as coisas que realmente são importante!
    Gostei muito e vamos seguir em frente todas juntas :)
    bjinhosss a todas nós e que neste ano de 2013 seja o ano da diferença em nossas vidas!
    Jesus abênçoe a todas.

    Sempre na fé
    Fran Andrade

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  5. Vou comer meu sapo agora! :-/
    Sei que já são quatro da tarde e deveria tê-lo comido pela manhã, mas se não fosse pelo desafio sei que nem faria. Vou comer dois sapos na verdade, o segundo é preparar os sapos de amanhã. ;)

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  6. Buenas noches Sra,
    El desafio ya me ha ayudado, ya que me he comido un sapo hoy que hace mucho tiempo que deberia haberlo hecho pero por pereza no queria. Hoy he vencido a mi sapo y estoy muy contento por ello gracias por el desafio, que tengo la certeza que nos ayudara a todas muchisimo.

    Un beso y que Dios la bendiga

    Paola

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    1. Viviana, você está cadastrada? Não consigo achar o seu nome na minha lista de parceiras :(

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    2. Soy Paola Sra es que mi otro nombre es viviana, nose porque me aparece el otro nombre.

      Un beso

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  7. Olá D. Raphaela, comecei a comer meus sapos na segunda, e nossa meu dia rendeu viu, rendeu muito, o pior sapo, o mais feio é acordar mais cedo que o normal e sair para pagar contas para minha mãe, é algo que não gosto de fazer e vou deixando pra mais tarde o que realmente atrasava o meu dia, amanha é mais um dia pronta pra guerrear contra o meu tempo, e fazer dele meu aliado..sigo firme no meu objetivo.. fazer meu dia render e eu encontrar tempo pra tudo...Bjs Dona..

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  8. Oi d. Raphaela, voltei não tive como deixar pra amanha um sapinho que estava me incomodando aqui: fazer uma limpeza na minha caixa de emails... tava lotada e tava deixando sempre pra depois, tive que fazer isso agora, pelo menos ja estou livre pra amanha, pra relizar outra tarefa...

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  9. Olá Dona Rafa. Essa semana eu separei os "sapos" da minha lista e eles são grandes. Nessa época de festas, nossa rotina acaba mudando um pouco,então, um dos meus sapos eu tive que cortar ao meio e engoli-lo em dois dias. O importante é que ele foi engolido e agora há muitos que estão por vir. Vamos em frente!

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  10. Oiii Dna Raphaela, amei ver minha fotinho aqui e ver minhas parceiras do desafio!
    Então, como a Gabriela falou, esse final d ano sai um pouco da minha rotina mas consegui engolir o sapo e acordar mais cedo para arrumar a casa antes de trabalhar....ainda tem alguns "sapinhos" mas vou engolindo até terminar!!!
    Sempre na fé!!!
    Um beijo!

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  11. Dieta desafiadora para quem sempre deixa as coisas para depois!! rsrs Mas a Dieta do sapo nos fará tão bem!!! ;)

    Bacana saber que estamos todas juntas nessa! Vamos lá! \o/

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  12. E começa o ano e aqueles sapos vem ao meu encontro, como de uma vez só logo no inicio do dia, para não esquecer e deixar para depois. ps primeiros dias não são fáceis, mais sim suportáveis, até que eliminamos eles de uma vez por todas, esse é o objetivo, firme e forte.

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  13. Oie dn. Rapha!!!! Puxa tem sido ótima essa dieta dos sapinhos!! Até agora já acabei com 5 dos que estavam pendentes e isso me deu força pra acabar com mais!!! Só me atrapalhei um pouco por causa das festas, virada de ano, sabe como é...
    Mas não aceito desistir!! Ainda mais com tanta gente no mesmo propósito pra nos dar força!!! Quero ir até o fim. Vamos lá gente!!!;D

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  14. Eca! Odeio sapo rs. Dna a 1º vez que a sra postou sobre a dieta do sapo eu fiz e deu muitos resultados, mas ao longo do tempo fui deixando de fazer, mas agora percebi que não dá para tirar o sapo do cardápio rs. Tem sido difícil, principalmente porque não é apenas um sapinho, são vários, feios e cheio de verrugas, mas vamos em frente e vai arrebentar. Amei ver minha foto aqui, juntas até o fim ;).

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  15. Hola senhora Rafaela!
    Demorei tardei mais nao desisti... esses ultimos dias nao tive acesso a internet pra vir aqui...mas peço desculpa por nao haver vindo antes comentar em seu blog... porem desde del dia que recibi su email estou comendo bastante sapinho! rsrs
    ja terminei con uns 7 sapinhos da minha lista!
    e mesmo com o meu atraso em comentar se eu poder seguir nesse desafio seria maravilhoso... muito obrigada pela sua atençao e que Deus a abençoe a cada dia mais e mais!

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  16. Hoje pela manhã comi três sapinhos e agora meio da estou comendo mais dois!
    =D
    O dia rende muito mais quando comemos nossos sapos logo.

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  17. Bárbara Gonçalves4 de janeiro de 2013 09:37

    Tenho um sapão gigaante que comecei a comer ontem pela manhã. Ainda não acabei, mas não vou desistir. Vou me livrar dele! :D

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  18. Sra. Raphaela esta semana comí sapos que los tenía acumulados por mucho tiempo, casi 2 años, y eran prioritarios porque ya estaban empezando a traer consecuencias. Este propósito me permitió no seguir postergando más, y voy por mucho más. Hoy estoy mas liviana. Este Desafío es uno de mis objetivos para este 2013, y se que a medida que vaya avanzando voy a ver más resultados.

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  19. Estou com um sapo enorme que tenho que engolir nem que seja aos poucos. Cada dia como um pouquinho.

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  20. Bom, hoje ja comi un sapinho! Mas todavía no termine sigo na fé ate elimina-lo!

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  21. Buenas tardes Sra Raphaela! Ayer sábado y hoy domingo comí los sapos correspondientes y esta semana q comienza voy por más....

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  22. Eu faço parte do Desafio do Tempo e acabei de entrar na Competição de Comilança de Sapos! Que vença a melhor parceira!
    Maria F.

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  23. Eu faço parte do Desafio do Tempo e acabei de entrar na Competição de Comilança de Sapos! Que vença a melhor parceira!
    O meu sapo de hoje noturno(se é que entra como noturno ou pela manhã,pois já são meia noite!).Mas enfim .
    Eu estou com marido e filho em casa de férias,isso dificulta que tenha tempo com o micro,e até com os meus sapos...rsrsrs.
    Estava sem acesso,e agora tentando colocar em ordem,a lista que tinha os sapos e identificado,coloquei em ordem.
    O meu sapo noturno hoje é fazer a lista que é tortura para mim,já que dependo da programação de férias aqui em casa,eles estão ditando ..rsrsr parece que amanhã(nada de amanhã e sim hoje!!) terie um tempo meu.
    Se assim for terei 4 sapos(incluindo o noturno),então aguardo...
    Me ajude Dn.Rapha ,a programação férias está fora do meu comando,como organizar minha lista,já que eles estão ditando???...rsrsrBjnhsapinhos

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    1. Nesse caso Gis, pergunte pra eles quais são os planos para o dia seguinte :)

      Tendo uma ideia do que eles querem fazer no dia seguinte, você pode incluir os seus próprios planos na lista também ;)

      O importante é que você siga se treinando para fazer a listinha todos os dias, marcar os sapos e comê-los.

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  24. Desafio do Tempo: 21 dias para ‘trancar’ o meu novo hábito. Estou dentro!

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  25. Ontem tinha 7 sapos e comi 5, hoje tinha 6 e comi 4,esta muito boa esta dieta!!!Muito obrigada sra Rapha!!!

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  26. Entao,resumen da minha semana que paso:
    terca 8.01:tinha 12,comi 7
    quarta 9.01: tinha 11,comi 7
    quinta: tinha 7,comi 5.
    sexta 11.01: tinha 6,comi 4.
    sabado 12.01: tinha 8,comi 6.
    domingo 13.01: tinha 7,comi 5.
    segunda 14.01: tinha 11,comi 9(estou comendo...)

    me parece que algum comentario que eu postei nao saiu...:(,mas aqui puse tudo ,pode ser?
    obrigada,um bj,MF:)

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  27. Olá D.Rapha...preciso lhe dizer que tem sido difícil vencer as distracções, principalmente quando trabalho no computador.
    Descobri que uma das minhas maiores distracções é no Facebook e blogs que acompanho diariamente. Quando estou no computador parece que o tempo passa mais rápido que o normal.
    Como faço para vencer as distracções? Será que colocando um despertador ajuda?
    beijo grande

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